Để nhận được hỗ trợ và hướng dẫn cần thiết, hãy liên hệ với chúng tôi tại dhammsukhavn@gmail.com
Lưu ý: để có thể trải nghiệm được lợi lạc do việc hành thiền mang lại, bạn phải có nền móng vững chắc về giới luật (đạo đức). Điều này có nghĩa, ngay trong đời sống hàng ngày, bạn đã hướng tới sự tử tế trong suy nghĩ, lời nói, việc làm. Đặc biệt với thiền Metta - phương pháp thiền về một trạng thái tâm tích cực - thì sự tử tế và cởi mở của tâm là rất quan trọng. Vì nếu thiếu giới luật, bạn sẽ rất khó cảm nhận được tình yêu thương hay ấm áp lan tỏa.